必需胺基酸包括哪些

必需胺基酸是人體無法自行產生或合成速度不能滿足機體需要的胺基酸，必須從食物中直接獲得。成人必需胺基酸有8種，分別為賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸（甲硫氨酸）、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、纈氨酸。兒童和患有腎臟疾病的人員的體內的必需胺基酸有9種，除以上成人的8種以外還有組氨酸。