如果您忘記了Apple ID，可以通過以下方式嘗試找回：
訪問蘋果官方網站的“找回Apple ID”頁面。輸入您的姓氏、名字以及電子郵件地址，選擇“重置密碼”，蘋果會向您的電子郵件發送一封密碼重置鏈接，點擊鏈接重置密碼。
在iPhone、iPad或Mac上，檢查設置或系統設置中是否已登錄Apple ID。查看電子郵件地址和電話號碼。
如果您曾在iTunes Store購買過項目，可以在iTunes資料庫中查看購買項目。通過編輯顯示簡介查看購買人信息中的Apple ID。
訪問Apple ID賬戶頁面，點擊“忘記了Apple ID或密碼”，輸入信息嘗試找回賬號。
如果忘記密碼，可以在Apple ID賬戶頁面選擇“忘記了Apple ID或密碼”，輸入Apple ID賬號，選擇重新設置密碼。您可以選擇通過郵箱重設密碼或通過安全問題重置密碼。此外，如果擁有另一箇使用相同Apple ID的受信任蘋果設備，可以在該設備的設置上，通過鎖屏密碼直接重置Apple ID密碼。