安慰他人時，可以採取以下幾種方法：
共情和理解。首先，站在對方立場上理解和共情，顯示出你的關心和願意傾聽的意願。
認真傾聽。給予對方充分的表達空間，認真聽取他們的煩惱和需求，不要急於給出建議。
支持鼓勵。通過語言或行動支持對方，使用鼓勵性的話語幫助對方振作。
提供建議。在適當的時候，結合自身經歷和見聞，提供一些具體的建議。
適當運用肢體語言。比如輕輕拍拍肩膀或給一箇擁抱，這有時比語言更能傳遞溫暖和力量。
無聲的陪伴。當對方不想說話或者情緒低落時，靜靜地陪伴也是一種安慰。
真誠地表達自己。表達你對對方的關心和支持，但同時保持真誠。
需要注意的是，安慰他人時要有耐心，並且要確保自己在情緒穩定、內心寧靜的狀態下，這樣才能真正地幫助到對方。