學下象棋的方法如下：
了解象棋的基本規則和棋盤布局。棋盤被中間的「楚河漢界」分為兩部分，每方有十六個棋子，包括兩個車、兩個馬、兩個炮、兩個象、一個將（帥）和一個士（仕）。
學習各個棋子的走法。車可以直線前進；馬走「日」字形；炮需要隔一個棋子攻擊；象（相）走田字形，但不能過河；士（仕）只能在宮內沿斜線走一步；將（帥）只能在宮中走一步。
學習基本戰術。包括「將軍」「解將」「捉子」「兌子」等，了解這些基本戰術是下好象棋的基礎。
學習開局和布局。常見的布局有中炮局、飛相局、仙人指路等，根據實際情況選擇合適的布局。
觀看高手對局和分析棋局。通過觀看大師級的象棋比賽或經典賽事，分析高手的布局、中局和殘局技巧，同時也可以找一些具有代表性的棋局進行實戰演練。
多加練習。通過實戰演練或與朋友對戰來提高自己的水平，在網上找一些象棋對戰平台或與朋友切磋都是不錯的選擇。
思考和總結。在下棋過程中多思考對手的走棋意圖，並制定自己的策略，同時也要總結經驗和教訓，不斷改進自己的技能和判斷力。
通過以上步驟，可以逐漸提高自己的象棋水平。