克服不自信的方法包括：
接受自己的不完美。認識到每個人都有自己的缺點和不足，學會接受並愛護自己，不要對自己過於苛責。
停止與他人比較。不要總是將自己的缺點與他人的優點比較，每個人都有自己的長處，找到並肯定自己的長處，這有助於提升自信。
設定可實現的小目標。避免設定不切實際的大目標，而是制定一些小目標，逐步實現它們，每實現一個小目標，都會帶來一份成就感，從而增強自信。
心理暗示。每天對自己進行積極的心理暗示，如早晨對著鏡子告訴自己「我是最棒的」，這種積極的自我肯定有助於提升自信。
直面恐懼和不足。不要避免那些讓你感到不安或不足的事情，如公開演講或數學難題，而是勇敢面對它們，通過實踐逐步克服這些恐懼，提升能力。
持續積累成功經驗。在自己的能力範圍內做事，並儘可能做成，通過不斷積累成功的經驗，形成正反饋，增強自信。
積極自我反饋。當完成一件事情時，給自己一些積極的反饋，這有助於強化自我價值感和自信心。
通過這些方法，可以逐步克服不自信，學會更好地愛自己和欣賞自己。