在抖音上合拍視頻的步驟如下：
找到合適的視頻。首先，在抖音中瀏覽推薦或搜尋找到一個合適的視頻進行合拍。
進入合拍界面。找到視頻後，點擊右下角的「分享」按鈕，然後選擇「合拍」選項，即可進入合拍界面。
調整合拍設定。在合拍界面，可以看到視頻預覽和用於調整設定的選項，例如可以通過調整畫面分割比例來改變原視頻和自己的鏡頭比例，還可以調整自己的畫面效果，如美顏、濾鏡等。
開始合拍。調整好設定後，點擊紅色「拍攝」按鈕開始合拍，合拍過程中，自己的鏡頭和原視頻會同時顯示，儘量保持鏡頭穩定。
編輯和發布。完成拍攝後，可以編輯視頻，如添加音樂、文字等元素，最後點擊「發布」按鈕，即可將合拍視頻分享給朋友或發布到抖音上。