扎痲花辮的步驟如下：
準備頭髮。將頭髮從頭頂中間分開，延伸至腦後，形成左右兩部分。如果頭髮較長，可以將其梳理平滑。
分股。將一側的頭髮分為三股，注意調整每股的大小，保持一致。
編織。開始編織痲花辮，交替從一側繞到另一側，每次加入一股頭髮，繼續編織直到達到想要的長度。
固定。用皮筋或其他髮飾固定辮子的末端，防止鬆散。
調整。最後輕輕拉扯辮子兩側的頭髮，使整個髮型看起來更加自然和蓬鬆。
修飾。可以根據需要使用發卡或其他裝飾品來修飾髮型。
這些步驟適用於基本的痲花辮，可以根據個人喜好和頭髮長度進行適當調整。