打籃球的基本技巧和策略包括：
運球。手指應分開，用指尖輕拍球，而不是用手掌。低運球時，以腕關節為軸，用手指和手腕的力量控制球；高運球時，以肘關節為軸，用前臂和手腕的力量。
傳球。雙手放在胸前，五指自然分開，掌心向外托球，傳球時手臂自然伸直，用手腕控制力度。注意提前判斷隊友的位置和移動方向。
投籃。保持身體平衡，雙手握球，眼睛注視籃筐，手臂自然伸直，用手腕控制力度。投籃時，要準確判斷瞄準點和球的飛行弧線。
腳步移動。通過側身、變向、變速跑，跨步、跳足急停，前轉、後轉等動作來控制身體重心，達到進攻和防守的目的。
低手上籃。從低處出手往上拋球，可以拉開與防守者的距離。具體技巧包括右腳起跳上籃（左手持球）和同手同腳的低拋上籃。
防守。運用腳步移動和手臂動作阻撓對手的進攻，占據有利位置進行防守。
搶籃板球。掌握球的反彈規律和搶位技巧，關鍵在於搶占位置和準確的起跳動作。
團隊合作。了解如何在比賽中與隊友協作，進行進攻和防守。
身體素質和規則戰術。加強身體訓練，了解籃球規則和基本戰術。
通過練習這些基本技巧並結合團隊策略，可以在籃球比賽中更好地發揮自己的能力。