怎麼抿嘴

抿嘴是一種常見的嘴唇動作，可以通過上下嘴唇同時施加壓力來實現，這個動作可以傳達出不讓任何東西進入身體的信息，通常在遇到痲煩或壓力時出現。以下是抿嘴的幾種方式：

上下唇紅內翻抿唇。儘量不露出唇紅，保持這個姿勢20分鐘，每天3組。

含住小紙片或小卡片。用上下唇含住一張小紙片或小卡片，保持這個姿勢20分鐘，每天3組。

蜻蜓點水。想像嘴唇是水面，迅速輕觸然後離開，可以輕舔下嘴唇以增加效果。

這些方法可以幫助你更好地理解和掌握抿嘴的動作。