學習拍球時，應注意以下幾點：
站姿和握球。兩腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體稍微前傾，使用手指觸球而非手心，五指分開，掌心稍曲合在球表面。
用力和控制。利用手腕和前臂的協調用力按壓球，通過手指的力量控制球的彈跳，看球的高低調整力量大小，等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。
眼睛和身體的協調。眼睛始終跟隨球的移動，身體隨之協調移動，確保手眼協調。
練習方法。初學者可以先通過地板傳球遊戲來熟悉球的彈性，然後進行空手練習，逐步過渡到持球練習，練習過程中應該注重手掌拍球動作的細節。
持續練習。從雙手拍球開始練習，逐漸過渡到單手拍球，提高對球的掌控能力。
通過這些基本要領和實踐方法的結合，可以有效地掌握拍球技巧。