挑選鞋子時，可以考慮以下幾個關鍵因素：
合腳性。確保鞋子尺寸合適，既不過大也不過小。一般來說，腳長度比腳掌寬度長0.5至1釐米，選擇鞋子時可以參考這個標準。試穿時，應穿着合適的襪子，確保鞋子的長度和寬度都合適，讓腳趾有足夠的活動空間。
鞋頭設計。鞋頭應足夠寬，以避免擠壓腳趾，減少拇外翻的風險。
鞋底彎曲度。鞋底在前部1/3處應能適當彎曲，以貼合足部曲線，幫助形成正確的走路姿勢。
鞋的硬度。鞋後跟和前部包頭應具有一定的硬度，爲腳提供足夠的承託力和保護。
鞋的回彈性。鞋身不易變形，具有良好的回彈性，以保護腳部。
鞋的防滑性。鞋底應具有良好的防滑性能。
鞋的材質。優質鞋子應採用透氣、舒適的材質，如皮革或布料。
鞋的做工和質量。檢查鞋子的做工和質量，優質鞋子通常縫合牢固、鞋底耐磨、細節處理得當。
鞋跟高度。根據個人需求選擇合適的鞋跟高度。高跟鞋可以增加身高、修飾腿型，但長時間穿着可能對腳部和脊椎造成負擔。
場合匹配。考慮鞋子的用途和場合，選擇適合的款式和功能。例如，運動鞋用於鍛鍊和運動，休閒鞋適合日常穿着，正裝鞋適用於正式場合。
此外，如果可能的話，儘量選擇有運費險的商品，以便在試穿不合適時退換。