微信解除手機號綁定的標準操作是更換綁定的手機號，暫時沒有直接解綁手機號的選項。
要更換綁定的手機號，可以按照以下步驟操作：
打開微信，點擊右下角的「我」，進入個人信息頁面。
在個人信息頁面中，點擊「設定」進入設定頁面。
在設定頁面中，選擇「賬號與安全」選項。
在賬號與安全頁面中，點擊「手機號」選項。
選擇「更換手機號」，輸入新的手機號碼並進行驗證，通常需要接收並填寫驗證碼。
完成驗證後，點擊「完成」，即可更換綁定的手機號。
如果沒有新的手機號碼來更換綁定，可以通過另一個微信賬號來間接實現解綁效果。具體來說，可以借用家人的微信賬號，按照上述步驟進行操作，這樣可以使原微信賬號變成未綁定狀態。然後，登錄回原來的賬號，重新綁定被換綁的手機號，從而實現間接解綁。
此外，如果無法通過常規方法解綁手機號，可以聯繫微信客服尋求幫助。