要收回贊，您可以按照以下步驟操作：
進入好友動態：首先，您需要進入QQ或微信的好友動態頁面。
點擊贊按鈕：在好友動態頁面，找到您之前點讚的內容，並點擊那個表示讚的按鈕，通常是一箇大拇指的圖標。
檢查已贊標誌：點擊後，如果內容下方顯示“已贊”，並且您的暱稱出現在該內容下，說明您已經成功點贊。
再次點擊贊按鈕：再次點擊那個贊按鈕，通常此時它會變成灰色，並且您的暱稱會消失。
確認取消贊：如果贊按鈕變灰且暱稱消失，那麼就表示您已經成功取消了之前的贊。
請注意，具體的操作步驟可能會根據您使用的應用程序版本有所不同。如果使用的是手機應用，步驟可能會有所簡化。在操作過程中，確保您已經登錄了相應的社交賬號。