要更改QQ密保，您可以按照以下步驟操作：
打開QQ套用並登錄您的QQ賬號。
點擊主界面右上角的頭像或您的用戶名，進入個人資料頁面。
在個人資料頁面中，找到並點擊「設定」圖示或類似選項，進入賬號與安全設定頁面。
在賬號與安全設定頁面中，找到並點擊「密保問題」或類似標題的選項。
如果您尚未設定密保問題，點擊相應的選項，系統將引導您選擇一些安全問題並填寫相應的答案。請確保問題和答案的準確性和難以被猜測。
完成選擇和填寫密保問題後，按照系統的提示進行確認。
另外，如果您需要更改密保手機，可以通過以下步驟操作：
打開QQ安全中心。
選擇「我的密保」，然後點擊「密保手機」。
點擊「更換」，輸入新的手機號，並按照提示操作，完成更換。
請根據您的需求選擇相應的操作步驟。