煮米粥的方法如下：
準備大米和所需的水量。大米和水的比例通常為1比8到1比10，具體比例可以根據個人喜好調整。如果喜歡稀一點的粥，可以選擇1比10的比例；如果喜歡稠一點的粥，可以選擇1比8的比例。
將大米徹底清洗乾淨，直到水清澈。根據需要，可以將大米放入冰櫃冷凍室冷凍一段時間，這一步驟有助於米粒更快速地煮開花。
將清洗好的大米和水放入鍋中。對於純米粥，可以先燒開水再放入大米。這樣有助於米粒更快地煮開花，同時減少粘鍋的可能性。
開始煮粥時，先用大火將水燒開，然後轉小火慢慢熬煮。在煮粥過程中，可以適時攪拌，以防止米粒粘在一起或粘在鍋底。
根據個人口味，可以在粥中加入不同的配料，如紅棗、枸杞、南瓜等，增加營養和口感。
煮粥的時間根據具體方法和火候的不同而有所差異。一般而言，從開始煮到粥變得粘稠需要30分鐘到1小時左右。
煮好後，讓粥稍微燜一會兒（約10分鐘），這樣可以讓米粒更充分地吸收水分，使粥更加綿軟滑溜。
以上步驟可以根據具體情況和個人喜好進行調整。