要讓牛仔褲變鬆，可以嘗試以下幾種方法：
使用溼法。將牛仔褲浸泡在溫水中，輕輕搓揉以讓水滲透面料，然後穿上並做伸展運動，如踢腿、蹲下等。
使用拉伸法。穿上牛仔褲後，用雙手抓住褲子的兩側或緊繃部位，慢慢用力拉伸。可以使用椅子等支撐物幫助拉伸。
使用熱水法。將熱水放入噴霧器中，稍微浸溼牛仔褲，然後穿上並做伸展運動。熱水有助於鬆弛牛仔褲的面料。
使用吹風機法。穿上牛仔褲後，用吹風機從內側加熱，以熱風將牛仔褲變暖，然後做伸展運動。
使用牛仔褲鬆弛劑。市面上有專門的牛仔褲鬆弛劑產品，可以按照說明使用。通常需要將鬆弛劑噴灑在緊繃部位，然後穿上並做伸展運動。
使用溫水洗滌法。用溫水洗牛仔褲後，晾曬時用大衣架撐開褲子，也可以讓牛仔褲變鬆。
使用柔順劑法。將牛仔褲泡在含有織物柔順劑的水中1~2小時，晾乾後穿着並做伸展運動。
使用高溫處理法。使用蒸汽或熱水處理牛仔褲，然後輕輕刷洗並晾乾。
使用醋或硼砂法。如果是洗滌導致的緊繃，可以在水中加入少量醋或硼砂浸泡後清洗。
使用拍打法。洗滌後不要擰乾，而是輕輕擠壓並拍打，使牛仔褲變得柔軟。
使用專業的蓬鬆試劑。可以送到洗衣店使用專用的蓬鬆試劑處理。
請根據牛仔褲的材質和個人的舒適度選擇合適的方法。