要讓頭髮看起來不那麼油，可以採取以下幾種方法：
調整飲食。減少高糖、高油和辛辣食物的攝入，增加清淡食物的比重，有助於減少皮脂分泌，從而降低頭髮出油。
改善生活習慣。避免頻繁用手撫摸頭髮，減少壓力和保持充足睡眠，這些都有助於控制皮脂分泌。
合理使用洗髮水。選擇適合自己髮質的洗髮水，避免過度頻繁的洗髮，定期用清水沖洗頭髮也有助於控制油脂。
使用護髮素。護髮素可以滋潤頭髮，減少乾燥和毛糙。
適當使用爽身粉。在髮根處使用適量的爽身粉可以吸收多餘的油脂，使頭髮看起來更清爽。
多喝水。保持充足的水分攝入有助於改善整體健康狀況，包括頭皮和頭髮的健康。
減少化學產品的使用。如燙髮、染髮等化學處理也會影響皮脂分泌，應儘量減少。
如果上述方法無法有效解決問題，或者有嚴重的頭皮問題，建議諮詢專業醫生或皮膚科醫生進行專業治療。