要還原手機刪除的內容，可以嘗試以下幾種方法：
使用手機圖庫的回收站功能。大多數智能手機都有圖庫回收站功能，如果刪除的照片或視頻不超過30天，且沒有被清空回收站，可以通過圖庫App進入回收站，選擇想要恢復的照片或視頻，然後點擊恢復。
利用雲備份恢復。如果手機開啓了雲備份功能，可以通過雲服務（如Google雲端硬盤、小米雲、華爲雲等）找回已刪除的文件。
使用專業數據恢復軟件。對於一些複雜的數據丟失情況，可以使用第三方數據恢復軟件，例如《數據蛙蘋果恢復專家》等，這些軟件通常支持恢復多種類型的數據，包括照片、視頻、備忘錄等。
使用計算機恢復。如果手機無法恢復，可以通過數據線將手機連接到電腦，使用文件恢復軟件（如Mobisaver）進行掃描和恢復。
請注意，恢復成功的機會可能受到文件類型、刪除時間、是否被新數據覆蓋等因素的影響。如果可以的話，儘快採取行動並避免向手機存儲器中寫入新數據，以增加恢復成功的幾率。