性致不高，也稱為性慾減退，可能由多種因素引起，包括非病理性和病理性因素。非病理性因素通常包括過度勞累、夫妻關係不和、年齡增長等，而病理性因素可能涉及性冷淡、抑鬱症等心理問題，或前列腺炎、陰道炎等生理問題。
改善性致不高的方法可以根據具體情況而定。一般來說，建議保持健康的生活習慣，如保證充足休息、適當運動、保持良好的夫妻關係等。在心理方面，可以通過心理諮詢、放鬆訓練等手段來改善。如果是由於生理問題引起，建議及時就醫進行檢查，並根據醫生的建議進行治療。同時，注意飲食營養，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，對維持性功能也很重要。
如果你出現性致不高等症狀，請及時諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。