情商是什麼意思

情緒商數

情商，全稱情緒商數（Emotional Quotient），簡稱EQ，主要指的是個體在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質和能力。

情商涵蓋了自我意識、情緒管理、自我激勵、社交意識和人際關係管理等多個方面。情商不僅僅是理解和管理自己的情緒，還包括識別和理解他人情緒、建立良好人際關係以及利用情緒信息來指導自己的行為和決策。情商可以通過後天的學習和實踐得到提升，對個人的生活、工作和人際關係有著重要影響。