想吃冰淇淋可能有多種原因，包括情緒不佳、胃火旺盛、身體疲勞、缺乏營養或口乾口渴。冰淇淋作為一種甜食，可以幫助緩解情緒壓抑、不開心等情緒，起到調節情緒的作用。此外，冰淇淋中的糖分較高，適量食用可以為機體提供所需的能量，有助於緩解身體疲勞。如果長期缺乏營養，冰淇淋中富含的蛋白質、脂肪等營養物質也可以為身體提供所需的營養。在炎熱的天氣中，食用冰淇淋還可以緩解口乾口渴、口舌生瘡、咽喉疼痛等症狀。
冰淇淋是一種以飲用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經過混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝製成的冷凍食品。它的口感細膩、柔滑、清涼，對人體有一定的保健作用，是夏天清涼去暑的好食品。
需要注意的是，雖然冰淇淋有多種好處，但也應適量食用，避免過量食用可能引起的腹痛、腹瀉等不適症狀。如果食用後出現不適症狀，應及時就醫治療。