想要挽回前女友，可以採取以下措施：
自我反思。認真考慮分手的原因，是否有做錯的地方，是否需要改進自己的行為或態度。
保持聯繫。雖然分手了，但保持一定的聯繫很重要，可以通過發簡訊、打電話或見面等方式。
真誠道歉。如果分手是因為自己的錯誤，需要真誠地向前女友道歉，表達歉意和愧疚。
改進自己。做出實際行動來提升自己的價值，學習新技能、改變不良習慣、增強自信心。
明確表達感情。如果仍然愛著前女友，可以向她明確表達自己的感情，例如寫情書、送禮物或特殊日子裡的祝福。
尊重對方。在挽回過程中，尊重對方的意願和決定，如果她不想複合，需要接受這個現實。
保持耐心和毅力。即使遇到困難和挑戰，也不要輕易放棄，真心想挽回前女友並付出努力，就有可能成功。
給她空間和時間。不要急於求成，給她足夠的空間和時間，讓她有時間反思和決定。
採取這些措施時，保持積極和健康的心態非常重要，避免任何負面或強迫的行為。如果情況複雜或自己無法處理，可以尋求專業情感諮詢師的幫助。