「庸人自擾」這個成語意思是平庸的人無端地自找痲煩和煩惱。 它通常用來諷刺那些愚昧或神經過敏的人，指那些普通平凡的人自己給自己製造問題，常常因為多疑或小題大做而感到不安。「庸人自擾」常作為謂語或賓語使用，帶有明顯的貶義色彩。