面對愛一個人但不能在一起的情況，可以採取以下幾種方法來應對：
接受現實。勇敢地面對並接受兩人無法在一起的現實。逃避和否認只會增加痛苦。接受現實是走出困境的第一步。
保持適度距離。為了減少痛苦和困擾，保持適度的距離是必要的。這並不意味著完全斷絕關係，而是要減少見面的頻率和交流的深度，給自己一些時間和空間來處理自己的情感。
專注於個人成長。通過學習新技能、參與感興趣的活動或追求夢想，可以提升自信和價值感，逐漸減少對這段感情的執著。
保持開放心態。保持開放的心態，給自己機會去認識新的人，建立新的關係。這樣可以逐漸將注意力從過去轉移到未來。
傾訴和尋求支持。尋求朋友、家人或專業諮詢師的幫助，通過傾訴來減輕心理壓力。
深呼吸，放慢生活節奏。有時，簡單地放慢節奏，深呼吸，享受生活中的小事情，也能幫助我們更好地處理複雜的情感。
記住，這不是你的錯。維持一段關係需要雙方的共同努力。如果你們不能在一起，那並不意味著你做錯了什麼。
給自己時間。最重要的是給自己時間來適應和治癒。不要強迫自己忘記或放下。隨著時間的推移，你會找到自己的新方向和幸福。