懊悔的意思是對所做的事情感到後悔或因過錯而自恨。 懊悔通常用於描述當人的行為或決策帶來負面後果時，對自己所做事情的後悔或自責情緒，這種情緒可能伴隨著煩惱、羞愧、自卑等負面感受，導致個體經歷心理上的痛苦和壓力。