成功人士的作息習慣通常包括以下幾個方面：
早起健身。許多成功人士有早起的習慣，如王健林每天4點起床健身。
健康飲食。注重飲食健康，如早上喝一杯水來清理腸道。
良好的個人形象。隨身攜帶紙巾等，方便自己和他人。
保持積極的生活態度。如面帶微笑，尊重他人，講誠信。
注重自我提升。如通過閱讀、學習新技能來不斷提升自己。
有效的時間管理。善於管理時間，設定明確的目標並堅持不懈地為之努力。
良好的人際關係。與不同領域的人建立聯繫，積累人脈。
積極的生活態度。面對困難和挑戰時，能夠保持積極和理智，從失敗中學習。
健康的生活方式。包括經常鍛鍊和保持良好的飲食習慣。
高效的工作習慣。如每天給自己列必做清單，不拖延。
這些習慣有助於提高生活質量和工作效率，為成功打下堅實的基礎。