房子中的毒物危害可以通過多種方法來減少。以下是一些有效的方法：
加強通風。這是最基本的方法，但要注意，甲醛、苯等有害物質可能需要3~15年才能完全釋放，因此不能完全依賴通風。
使用空氣淨化器。選擇可靠品牌的淨化器可以幫助減少室內的有害物質。
使用植物。某些植物如吊蘭、蘆薈和虎尾蘭等可以吸收室內有害氣體，但需注意夜間植物會釋放二氧化碳。
使用活性炭。活性炭因其發達的內部空隙結構和較大的表面積，能有效吸附空氣中的有害物質。
選擇低毒或無毒的替代品。例如，選擇不含磷酸鹽的洗滌劑和化妝品，以及環保的裝修材料。
做好個人防護。在霧霾天氣減少外出，使用防護面具，及時清洗接觸有毒物質後的皮膚和眼睛。
保證良好的生活方式。注意個人衛生，保證適宜的體育鍛鍊。
使用紅茶法。將紅茶泡入水中，放入居室中，開窗透氣48小時，有助於降低甲醛含量。
避免使用臭氧發生器。雖然臭氧可以消毒，但過量的臭氧對人體有害。
高溫熏蒸法。雖然可以暫時去除甲醛，但可能帶來其他隱患。
這些方法可以單獨使用，也可以結合使用，以達到更好的效果。