手機什麼時候充電最好，可以參考以下建議：
電量低於20%時最適合充電。手機電量低於20%時，就應該儘快為設備充電，以避免電池過度放電，延長電池的使用壽命。
電量低於50%時充電速度最快。不過，最重要的是養成良好的充電習慣，儘量避免讓手機電量過低，這樣可以保護手機電池，延長手機的使用壽命。
此外，還有一些注意事項：
充電時，先插充電器，再連線手機，以減少對電池的傷害。
避免一整晚給手機充電，防止頻繁充電放電，縮短電池壽命。
在充電過程中，注意避免過度充電，以防止電池老化。
總的來說，最科學的充電方法是在20%-80%電量之間充電，隨用隨充，避免過度放電，遠離極端環境，長期存放時，保持一半電量，以延長電池壽命。