手錶退磁的方法有多種，以下是幾種常用的方法：
使用手錶退磁器。這是最專業的方法，操作簡單，只需將手錶放置在退磁器上並按照說明操作即可。但退磁器價格較貴，可能不適合所有消費者。
使用磁鐵。將手錶平放在桌面上，表面向下。使用一個小磁鐵，輕輕接近手錶的錶盤或表底，但不要直接接觸。慢慢移動磁鐵並觀察手錶的反應，直到磁化消失。
使用電吹風。用電吹風的冷風檔對準手錶的錶盤或表底吹3至5分鐘，然後轉動手錶，重複此過程幾次，可以有效退磁。
通過沒有磁性的物體。將手錶穿過沒有磁性的鐵環，或放置在未受磁化的鐵板上數天，可以讓鐵環或鐵板吸附手錶上的磁性。
靠近電子管電視。在電視開機狀態下，將手錶放在電視螢幕前，利用電視的交變磁場退磁。
使用去磁器。購買專用的去磁器，按照說明書操作退磁。
手動檢測法。使用一個靈敏的指南針檢測手錶的磁性。將指南針平放在桌子上，手持手錶從指南針上方快速划過，觀察指針的反應。
如果以上方法無法解決問題，建議將手錶送至專業的手錶維修店進行處理。在操作過程中，要小心避免手錶與電子設備和產品過於接近，以免產生新的磁化。