扎小人是源自中國古代的一種迷信行為，涉及將人的頭髮或其他物品綁在小布娃娃上，並寫上被詛咒者的名字（有時還包括生辰八字），然後用針扎。這種做法被認為可以通過詛咒使被扎的人受到身體上的傷害。在古代文學作品中，如《紅樓夢》中就有描述這種做法。
儘管扎小人在一些傳統文化和民間信仰中存在，但它並沒有科學依據。從心理學角度來看，它可能是人們在面對無力改變的事情時，做出的一種自我暗示和自我安慰的行為。
此外，扎小人也被一些道教法術傳承所記載，其歷史可追溯到上古時期，由道教法祖九天玄女傳承下來。這些法術最初用於戰爭，但因威力巨大而不適合留在人間，後來部分流落到民間。
總的來說，扎小人是一種基於迷信的行為，缺乏科學依據，不應被視為一種有效的詛咒手段。