打石膏後穿衣服的方法是先穿患側的衣服，再穿健側的衣服。
這樣做可以減少患肢的活動，避免對患處造成不必要的擦碰。穿衣服時，應選擇寬鬆、柔軟、舒適的衣服，避免緊身或較小的衣服，以減少石膏與衣物間的摩擦。如果穿套頭衫，可以先將患側的袖子或領口套進衣服裏，再穿另一側。脫衣服時應遵循相反的順序，先脫健側再脫患側，以減少對患肢的影響。
此外，如果自己無法獨立穿衣，可以請家人或朋友協助。在必要時，可使用繃帶或布條對石膏部位進行固定，以減少移位的風險。同時注意避免用力拉扯石膏部位，以免造成二次傷害，並保持石膏乾燥，避免潮溼。