打嘟，也被稱為唇顫音，是一種基礎的發聲技巧，常用於歌唱和練聲。打嘟的基本方法如下：
嘴唇放鬆。嘴唇要處於放鬆狀態，可以通過深呼吸，將氣息吸到小腹的位置，感覺嘴唇是受到氣流的作用才彈動起來的。
練習短促的唇顫音。首先固定住嘴唇，通過氣流進行短促的唇顫音練習，感覺就像是用氣息吹動嘴唇的顫動。
延長練習時間。在能進行短促的練習之後，可以慢慢延長練習時間，直到能夠適應這種延長。
練習時保持呼吸平穩。在練習時，要保持呼吸平穩，可以通過深呼吸，將氣息吸到小腹的位置，然後均勻的吐氣息，吹動自己的嘴唇。
練習時加入音高和音階。在能夠平穩的出唇顫音的聲音之後，可以嘗試加入音高和音階的練習。
此外，練習時全身放鬆，忘記下巴，可以通過搬鋼琴的動作，體會小腹的擴張，這樣有助於找到深呼吸的位置。