人們找藉口的原因有多種，以下是詳細介紹：
過度敏感。即對別人的評價和上級的工作溝通過度關注，擔心被說不好，怕因小錯誤受到嚴厲懲罰，導致不敢承認過失，不願聽取意見。
缺乏自信。即不敢堅持自己的主張，面對困難易退縮，找藉口以避免面對挑戰。
容易衝動。即在面對否定或突發事件時，用情緒發洩來壯膽，從而找藉口以逃避責任。
信息不完備。即由於信息不足，人們難以做出完美決策，因此傾向於找藉口掩蓋錯誤。
管窺效應。即在忙碌或時間緊迫的情況下，注意力集中在緊急事務上，導致視野盲點，從而犯錯。
認知失調。即犯錯後產生的負面情緒，如不愉快和懊惱，促使人們找藉口以避免這種心理不適。
記憶偏差。即人們傾向於選擇性地記憶信息，忽略不利於自己的部分，從而產生「錯不在我」的錯覺。