拔河棋的玩法主要是利用"精神控制"卡牌來控制敵方隨從，進行拔河比賽。具體玩法如下：
進入遊戲對局，在己方回合摸入一張手牌。
使用"精神控制"卡牌，將敵方隨從拉過來開始拔河。
雙方輪流使用"精神控制"卡牌，爭奪隨從的控制權，直到一方贏得最後的控制權，即算獲勝。
請注意，這是基於特定遊戲規則的玩法，需要具備相應的遊戲環境和卡牌才能進行。同時，也需要一定的策略和技巧，才能在拔河棋比賽中獲勝。
此外，雖然問題問的是「拔河棋」，但搜尋結果給出的是拔河比賽的相關策略，可能存在誤解。如果拔河棋是一種特定的棋類遊戲，那麼可能需要查找該遊戲的專門規則來了解具體玩法。如果拔河棋只是某種比喻或特定情境下的玩法，那麼上述回答可能是一種合理的推測。