"拔苗助長"是一個中國的古老故事，源於《孟子·告子上》中的一個寓言。故事的主角是一位農夫，他希望自己的禾苗能夠快速長高，於是他採取了過度幫助的方法，把禾苗往上拔。結果，當他第二天去查看時，發現所有的禾苗都死亡了。這個故事寓意著急功近利和強迫發展是不可取的，事物需要自然的發展過程，過度乾預反而可能導致不良結果。
在這個故事中，農夫的行為可以被認為是一種拔苗助長的行為。他過度幫助禾苗的結果是禾苗死亡，這也告誡我們在日常生活中不要拔苗助長，應該尊重事物本身的發展規律。
此外，"拔苗助長"也可以引申為其他方面的寓意，比如在學習、工作或生活中，我們也需要遵循事物發展的規律，不要急於求成，要適度投入並給予時間來等待結果。過度乾預或強迫發展只可能導致挫敗和失敗。因此，"拔苗助長"的故事是一個有關適度發展、尊重自然、放緩焦慮的教訓，它提醒我們在生活中不要揠苗助長。