拯救婚姻的方法有很多，主要包括以下幾個方面：
坦誠溝通。將問題擺到桌面上，真誠地表達自己的需求和不安，而不是用威脅或指責的語氣。同時，認真傾聽配偶的觀點，試圖理解對方的行為。
保持愛意。即使面對困難，也應對配偶充滿愛意，通過親密行為和支持性的言辭來加強彼此的情感聯繫。
共同活動。計劃共同的活動或旅行，以增加夫妻間的感情，幫助回憶起相愛的原因。
尋求專業建議。在遇到重大問題時，如出軌等，尋求專業人士的幫助可以提供新的視角和建議。
樹立新形象。如果存在問題，如過度工作或忽視家庭等，應向配偶保證並努力改正。
體諒與包容。學會體諒和包容配偶的感受和選擇，是建立更深層次關係的關鍵。
自我提升。不斷學習和提升自己，保持個人成長和吸引力。
保持個人社交圈。保持獨立性和社交活動，避免過度依賴配偶，有助於維持個人幸福感和安全感。
通過上述方法，夫妻雙方可以共同應對婚姻中的挑戰，增強彼此之間的情感聯繫和支持。