按摩椅的作用主要包括：
緩解肌肉酸痛和僵硬。按摩椅通過模擬各種按摩手法（如揉捏、捶打、指壓等）來放鬆肌肉，減少肌肉緊張和疲勞。
改善血液循環。按摩椅的按摩和振動功能可以促進血液流動，增加氧氣和營養物質的供應，幫助緩解身體的各種疼痛。
提高睡眠質量。定期使用按摩椅可以放鬆身心，減輕壓力和焦慮感，從而改善睡眠質量。
改善消化系統功能。通過按摩腹部和背部的穴位，按摩椅可以促進腸胃蠕動，緩解便秘和其他消化問題。
增強免疫力。按摩椅可以刺激淋巴系統，促進淋巴液循環，幫助預防疾病。
促進康復。對於一些特定疾病或狀況，如風濕、關節炎、腰腿疼痛等，按摩椅可以作為一種輔助治療手段。
緩解健康症狀。如頭痛、骨關節炎等，定期按摩可以提供緩解。
需要注意的是，按摩椅的效果因人而異，且並不能替代專業的醫療治療或建議。在使用按摩椅時，應遵循正確的使用方法，並注意其功能和限制。