挖坑灌砂法是一種用於測定土壤或混凝土壓實度的方法，其基本原理是利用粒徑合適的清潔均勻砂，從一定高度自由下落到試洞內，按其單位重量不變的原理來測量試洞的容積，並根據集料的含水量來推算出試樣的實測乾密度。具體步驟如下：
確定挖坑的位置、大小和深度，以便進行後續的操作。
將細沙倒入坑內，並確保其在坑內均勻分布。
豎立嵌板在沙土表面，以避免其在灌注混凝土時移動。
在沙土上方留出足夠的空間，接著將混凝土灌入至坑填滿。
在進行混凝土灌注時，應確保混凝土與沙土的混合度足夠，建立堅實結構。
使用灌砂法，通過測量沙的質量變化來計算壓實度。
以上步驟可以幫助準確地測定土壤或混凝土的壓實度，從而評估其質量和使用性能。