挫折承受力是什麼

挫折承受力，也稱為挫折容忍力，是指個體在遭遇挫折情境時，能否經得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力。

挫折承受力是個體在社會化過程中發展起來的一種對挫折的自我張力或適應能力，它包括挫折耐受力和挫折排解力兩個方面。一般來說，挫折承受力較強的人在面對挫折時反應較小，挫折持續時間短，消極影響少；而挫折承受力較弱的人在挫折面前容易不知所措，受到較大的不良影響，甚至可能導致心理和行為的失常。挫折承受力是個體良好適應環境和維持心理健康的重要標誌。