排球接球技巧主要包括以下幾個方面：
準備姿勢。保持半蹲狀態，雙腳與肩同寬，膝蓋微微彎曲，手臂放在腹前，眼睛注視著來球的方向。
接球的手型和擊球點。兩手一上一下重疊，掌根靠攏，手臂伸直，手腕下壓，用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球後下方，擊球點在腹前一臂左右距離。
移動和預判。根據球的飛行軌跡預測球的落點，迅速移動到球的落點處，身體姿勢微微前傾，重心向前。
用力和方向控制。利用手臂和身體的協調動作來控制球的接取和反彈方向，接大力發球時，要對準來球，迅速降低身體重心，手臂插進球下保持不動，讓球自己彈起。
訓練方法。包括對牆連續接球練習、兩人對練、移動接球練習、對練發球、多球練習和模擬比賽等。
通過這些技巧和方法，可以有效地提高排球接球的技術水平和實戰能力。