提高工作效率的技巧包括：
最佳化工作流程。合理安排工作順序，優先處理重要和緊急的任務，學會區分任務的輕重緩急，使用優先權列表來管理任務。
減少干擾。避免不必要的會議和干擾，學會說「不」，合理安排工作時間，比如嘗試將工作時間限制在6到8小時，或者減少到4到5小時，這樣可以更專注地完成任務。
保持專注。提高專注力，避免分心，比如通過加快閱讀速度或減少無關緊要的思考，集中精力在當前任務上。
有效溝通。減少抱怨和負能量，保持積極的工作態度，與同事建立良好的溝通，共同提高工作效率。
運用時間管理技巧。如80/20法則，將時間和精力集中在最關鍵的20%的任務上，使用筆記本記錄任務，避免忘記重要事項。
保持健康的生活習慣。如規律作息，保持健康飲食，適量運動，這些都有助於提高工作效率。