提高自信心的方法包括：
學會微笑。微笑能增強幸福感，進而增強自信。
與自信且人品好的人多接觸。近朱者赤，近墨者黑，與正能量的人為伍，可以更好地提高自信心。
自我心理暗示。不斷對自己進行正面心理強化，避免負面強化。比如記錄下自己做得好的事情，或者對自己說「我能行、我很棒、我能做得更好」等。
樹立良好的外部形象。保持整潔、得體的儀表，有助於增強自信。同時，注意鍛鍊、保持健美的體型也對增強自信有幫助。
避免過度謙虛。適度地表達自己的成就和優點，避免過分貶低自己，有助於增強自信。
做自己喜歡做的事。因為較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，有利於提高自信心。
揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時彌補自己的不足，不斷進步。
閱讀名人傳記。從名人的成長經歷中汲取靈感和動力。
冒險嘗試新事物。挑戰自己，嘗試新活動或新領域，可以提升自信心。
保持健康的生活方式。包括健康飲食、保證睡眠和適量運動。
設定具體可實現的目標。制定具體、可衡量的目標，不斷實現目標可以增強自信心。
接受失敗。從失敗中學習，不因失敗而氣餒，視為成長的機會。
保持感恩的心態。對生活中的美好事物和經歷心存感激。
學會表達自己的情感。坦誠地表達自己的想法和感受，獲得他人的理解和支持。
擁有信念和信仰。堅定自己的人生信仰和價值觀，指導自己的行為和生活方式。
持續學習和個人成長。不斷學習和提升自己的技能和知識。
通過這些方法，可以逐漸提高自信心，更好地面對生活中的挑戰和機遇。