搓灰板的作用

搓灰板在日常生活中的主要作用是幫助清除皮膚表面的油脂、皮膚脫落的碎屑、灰塵等物質。這個過程可以促進皮膚的新陳代謝，同時可能按摩到身體的部分穴位，有助於緩解疲勞和促進血液循環，加快新陳代謝。然而，由於皮膚表面的角質層和油脂對皮膚有保護作用，經常搓灰可能會破壞角質層，導致皮膚損傷。因此，不建議頻繁使用搓灰板。