摔跤是一種古老的格鬥技巧，涉及多種招式和技術。以下是一些常見的摔跤招式：
手別子。一種技巧，通過抓住對手的臂膀和運用身體的力量將對手摔倒。
夾摔頸。涉及抓住對手的頸部和臂膀，然後用腿部和髖部力量將對手摔倒。
勾踢抹頸摔。用腳踢向對手的腳踝，同時用手掌外緣抹切對手的頸部，將其摔倒。
推肘摔。通過抓住對手的臂膀和肘部，運用身體力量將對手摔倒。
過背摔。當對手用雙臂抱住你時，從背後將其抱住並摔倒。
後把背。通過抱住對手的背部，運用身體力量將其摔倒。
握頸扣腿摔。抓住對手的頸部和腳踝，通過推力和扣力將對手摔倒。
抱單腿擠壓摔。抱住對手的一條腿，運用身體力量將其摔倒。
抓腕擰臂絆腿摔。抓住對手的手腕，擰轉其手臂，並用腿部絆住對手，將其摔倒。
前踢抱臂別腿摔。踢向對手的襠部，然後用手臂抱住對手的臂膀，將其摔倒。
這些招式中的每一種都涉及到對對手力量的利用和身體各部位的巧妙協調。