「摩按」的讀音是「mó àn」，意思是按摩，是一種通過刺激身體的神經、肌肉和結締組織來影響神經和內分泌系統的調節，從而調節人體的生理功能並增強自愈能力的治療方法。
在按摩過程中，通過按壓、揉捏、摩擦等手法，可以刺激局部神經末梢，傳遞刺激信號至大腦皮層，引起局部反應，促進局部血液循環，增強局部新陳代謝，緩解肌肉疲勞和酸痛感。按摩還能疏通經脈，促進血液循環，調和氣血，提高人體的抵抗力，改善肌肉的彈性和緩解肌肉的疲勞感，對某些慢性疾病的恢復起到促進作用。此外，按摩對於女性來說，還能夠起到美容養顏的作用，對於部分患者來說，還可以起到減肥和塑造體型的作用。
需要注意的是，按摩並不能真正鬆弛或拉伸肌腱和筋，因為肌腱和筋都是由密集排列的膠原纖維構成的，非常堅硬，只有在很高的張力下才會發生變形。按摩只能影響到肌肉組織，而不是肌腱和筋。在按摩的過程中，有時可能會感到一定的疼痛，這可能是因為按摩時刺激到了肌肉和其他軟組織，導致組織受到一定程度的拉伸和擠壓，從而引起疼痛感。如果按摩的力度過大或技術不當，也可能導致組織損傷，出現更嚴重的疼痛和其他不適症狀。在某些情況下，如骨折、嚴重肌肉勞損等，按摩可能會產生更嚴重的後果。因此，在進行按摩時，需要謹慎選擇按摩師和合適的按摩方式，避免造成不必要的傷害。