改變人生的快樂實驗可以從以下幾個方面進行：
1. 積極心態：積極的心態可以讓人看到事物好的一面，並願意嘗試新的東西，接受挑戰，這有助於帶來更多的快樂。
2. 健康生活方式：保持健康的飲食、定期運動和足夠的睡眠，可以改善心情和精神活力。
3. 社互動動：與他人建立和保持聯繫，可以帶來情感上的支持和共享，有助於產生快樂的感覺。
4. 自我發展：學習新技能，提高自己的知識水平和能力，可以帶來成就感和自信心，這也是一種增加快樂的方式。
5. 冥想和放鬆：冥想和深度呼吸等放鬆技術可以幫助人們平靜下來，減輕壓力，從而帶來更好的心情。
6. 感恩的習慣：每天記錄下生活中的好事，並表達對周圍人的感激之情，可以增加感恩的心態，進一步帶來快樂。
7. 找到興趣所在：投入自己感興趣的事情中，可以帶來快樂和滿足感。
8. 學會放手：對於那些無法改變的事情，接受它並放手，可以讓人減輕負擔，更加輕鬆地面對生活。
這些改變需要時間和耐心，但只要堅持下去，就會看到積極的變化。同時，也可以嘗試尋求他人的支持和鼓勵，共同追求更快樂的人生。