攻心的方法主要包括：
表達愛與關注。通過讚美和善解人意，給予對方被崇拜感和心靈共鳴，從而拉近彼此距離。
回復訊息的策略。如果對方回復訊息慢，可以適當地放慢回復速度，以觀察其反應。
不過分追求。避免過於急切地表達自己的感情，適當保持距離，讓對方產生好奇心。
了解對方心理需求。根據對方的性格特點和心理需求，適當地表達情感和愛意，同時表現出值得信賴和依賴的一面。
使用「誘餌」策略。先向對方透露一些真誠的信息，以建立信任，然後再尋找機會深入交流。
發現並利用對方的弱點。在獲得信任後，留意對方的弱點，並可能將其轉化為關係中的優勢。
收集信息。隨著關係的發展，有意識地收集對方的信息，逐步深入了解。
共同體驗。通過共同做一些事情，增強彼此的聯繫和信任。
這些方法都需要根據具體情況靈活運用，因人而異。