故事療癒工作坊是專門為幫助人們通過講述自己的故事或創造新故事來緩解壓力、增強心理承受能力和放鬆身心而設計的工作坊。在這個工作坊中，參與者可以學習如何通過講故事來表達自己的情感和經歷，從而減輕心理負擔，增強自我認知和自我價值感。
工作坊通常會包括以下內容：
1. 故事創作技巧：參與者將學習如何構思故事情節、角色和對話，以及如何使用視覺、聽覺和感覺元素來增強故事的吸引力。
2. 故事講述技巧：參與者將學習如何有效地講述故事，包括如何使用表情、肢體語言和語氣來傳達故事的情感和意義。
3. 心理療愈技巧：參與者將學習如何識別和處理自己的情感和情緒，以及如何使用積極的思維模式來應對挑戰和壓力。
4. 小組互動環節：參與者將在小組中分享自己的故事並從其他成員那裡獲得反饋和建議，以幫助他們提高故事講述和心理療愈技巧。
總之，故事療癒工作坊是一個非常有益的體驗，可以幫助參與者緩解壓力、增強心理承受能力和放鬆身心。通過講述自己的故事或創造新故事，參與者可以更好地了解自己、增強自我認知和自我價值感，從而更好地應對生活中的挑戰和壓力。