塗抹散熱膏時，可以採用以下幾種方法之一：
落入直線法。在處理器上形成兩條相互垂直的線，每條線應占據處理器寬度的三分之一。
十字架法。形成“X”形的線條，線條長度和厚度應與前述方法相同。
撒抹方法。將少量散熱膏塗抹到冷卻器底部，使用塑料手指保護套或塑料袋，用手指在冷卻器表面均勻塗抹散熱膏，確保覆蓋處理器接觸的整個表面。
水滴方法。將一小滴散熱膏滴在散熱器底部的中心，膏珠應比一粒米稍小。
使用工具塗抹。使用刮刀、刷子或硬聚酯塑料片等工具，有助於散熱膏均勻分佈。
塗抹散熱膏時需要注意的細節有：
保持接觸面乾淨、無水汽和雜質。
散熱膏的厚度應控制在紙片般薄，避免過厚或過薄。
使用前應攪拌均勻散熱膏。
使用無絨布或棉球清潔多餘散熱膏。
對於難以清洗的油漬，可以使用清潔劑處理。
塗抹散熱膏時，要確保其均勻分佈並且不影響到散熱器和CPU之間的接觸，以保證最佳的散熱效果。