訓練文鳥需要耐心和正確的方法，以下是一些有效的訓練技巧：
靜養與觀察。將文鳥帶回家後，應先讓其靜養並觀察新環境。在這期間，可以留下水盒並暫時移走食物盒，以輕微飢餓感促進文鳥的互動。
逐漸建立信任。文鳥是聰明的鳥類，能感知人類的情感和意圖。通過溫柔地與文鳥互動，如用手餵食或輕輕觸摸，可以逐漸建立信任。
控制時間與靜置。在嘗試觸摸文鳥之前，可以先進行幾個小時的靜置不管。之後，可以嘗試手伸進籠子裏，但不要真正抓住文鳥，而是消耗其體能。
逐步接近。開始時，可以慢慢把手放到籠子底部，文鳥餓了就會過來喫食。每天重複這個過程，通常在一週內會有所改善。
使用正確的訓練方法。可以獎勵和懲罰相結合來幫助文鳥學會正確的行爲和習慣。獎勵可以是文鳥喜歡的食物或玩具，而懲罰應是輕微的，如輕輕敲打鳥籠或用水噴灑。
持續的關注和照顧。文鳥需要足夠的關注和照顧。在日常生活中，多與文鳥互動，觀察其行爲和身體狀況。
適宜的環境。確保文鳥有安靜、乾淨、寬敞的環境，以及足夠的食物和水。
記住，每隻文鳥的性格和反應可能不同，因此訓練方法需要根據具體情況調整。要避免強迫或恐嚇文鳥，以免引起它們的恐懼或不安。